夏天來了,又到了暢飲啤酒的季節(jié)。三五好友相聚,冰鎮(zhèn)啤酒一喝,小日子過得真是快活啊,很多男性朋友在一起喝酒的時候,特別是喝啤酒的時候,會相互觀察誰先上廁所,誰上廁所最頻繁,哪個頻繁跑廁所的人,往往會被嘲笑“腎”不好,而這些經(jīng)常跑廁所的朋友,往往也會自嘲地說“跑跑酒”,喝了啤酒就頻繁上廁所的人,真的就是“腎不好”嗎?今天黃河啤酒給大家來辟謠了。

啤酒本身就一種含水量很高的飲品,同時也是一種含酒精的飲品,啤酒喝得多,于是尿得多,其實(shí)一點(diǎn)也不奇怪,與腎臟健康與否,沒有必然聯(lián)系。

為何有的人喝酒總要跑廁所?

首先啤酒本身就含有大量的水分,啤酒喝進(jìn)去,就等于我們體內(nèi)攝入了更多的水分,腎臟在過濾重吸收的過程中,排出的水分自然也就會增多,當(dāng)膀胱中貯存了尿液足夠時,就會刺激身體的排尿中樞,出現(xiàn)尿意,需要上廁所排尿,喝得多,尿也多,一點(diǎn)也不奇怪。

啤酒中含有的酒精成分,能夠通過血液循環(huán),透過血腦屏障,進(jìn)入大腦影響大腦皮層,除了會讓人產(chǎn)生快感,興奮感或者昏昏欲睡的感覺以外,酒精還會對腦垂體形成抑制作用,腦垂體是人體的一種重要的激素分泌腺體,在它分泌的激素中,有一種激素叫做“抗利尿激素”,這種激素的作用是增強(qiáng)腎臟對于水分的重吸收,減少尿液的產(chǎn)生量,而酒精會抑制腦垂體分泌這種抗利尿激素,從而導(dǎo)致腎臟對于水分的重吸收功能出現(xiàn)下降,從而使更多的水分進(jìn)入膀胱,形成尿液排出體外,這種酒精的利尿作用,也是導(dǎo)致飲酒后,頻繁跑廁所的主要原因之一。很多時候,不光是了喝了啤酒頻繁上廁所,有些朋友喝了其他的就酒同樣也會頻繁跑廁所,就是因?yàn)檫@個原因。

所以說,有的朋友喝啤酒后,很快就要上廁所,而且往往頻繁的跑廁所,這與腎臟健康與否并沒有切實(shí)的關(guān)聯(lián)性,頻繁跑廁所的人,不等于腎臟就不健康,而那些能夠穩(wěn)坐不動的人,也不見得腎臟更加健康。

為何有的人喝幾瓶了也不上上廁所?

喝了幾瓶也不上廁所的人,也有很多,那么對于這種差異是如何而來的呢?我們就要從多方面的原因來分析了。

首先是個體的體質(zhì)差異,不論是酒精對于腦垂體影響的敏感性,還是膀胱容量的大小不同,這需要因素,都可能會導(dǎo)致喝啤酒后排尿習(xí)慣的巨大差異,有的朋友喝酒后,酒精對于腦垂體的激素分泌抑制作用不明顯,膀胱容量也相對較大,自然尿就少一些,而有些朋友飲酒后,酒精對于腦垂體作用較明顯,能夠明顯抑制抗利尿激素的分泌,自然尿也就會多一些了。

除了個體差異外,飲食習(xí)慣上的差異也會導(dǎo)致排尿頻率的差異。比如說有的朋友喝酒時,喜歡同時喝水,有的朋友則單單喝酒,喝啤酒再喝水,自然攝入的水分就更多,排尿量自然也就會增多了。還有的朋友喝酒時,喜歡吃清淡的蔬菜等食物,拍黃瓜就是很好的下酒菜,而有的朋友喝酒時,則喜歡吃高蛋白的食物,在酒桌上,大家對于食入的菜品的不同,同樣也會影響腎臟的過濾重吸收,同樣的一個人,如果吃的高蛋白食物比較多,高蛋白攝入會加速腎臟的過濾速度,同樣也會導(dǎo)致尿液增多,而有些食物具有一定的利尿作用,也會進(jìn)一步地促進(jìn)排尿,這些因素,都有可能是引起不同的人,在喝啤酒后,出現(xiàn)不同排尿習(xí)慣的原因。

還有的朋友為了顯示自己的“腎功能強(qiáng)大”,會刻意的在酒桌上憋尿,其實(shí)這種做法是最不可取的,根據(jù)我們前面介紹的相關(guān)知識,大家應(yīng)該明白,喝啤酒后排尿多還是少,早還是晚,與腎臟功能并沒有必然的聯(lián)系,而強(qiáng)行憋尿,卻是會嚴(yán)重影響腎臟功能的一種壞習(xí)慣,特別是大量飲酒后,本來有很多的尿液聚集在膀胱中,而強(qiáng)行憋著不去上廁所,這樣的做法,還有可能損傷膀胱功能,引發(fā)尿路感染,甚至導(dǎo)致腎臟被細(xì)菌感染出現(xiàn)炎癥等,這樣的做法,是絕對不利于身體健康的。